Método infalível para você DESTRAVAR sua flexibilidade das PERNAS, QUADRIL, COLUNA E OMBROS, ou seja, O CORPO TODO, sem sofrimento, mesmo depois de adulta!

Os dois treinamentos são baseados no meu método: Tríade da Flex Definitiva, comprovado por mais de 1.000 mulheres adultas que zeraram a abertura & conseguiram fazer ponte e pé na cabeça, sem sentir dor, mesmo sendo encurtadas.

Eu QUERO SER FLEXÍVEL AGORA
  • Acesso Imediato
  • 1 ano de Acesso
  • Garantia de 7 dias no caso de desistência

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1 ano de Acesso

Garantia de 7 dias
no caso de desistência


Veja a prova de que é possível zerar a abertura
& ter uma coluna flexível, mesmo tendo começado depois de adulta:

Iramis, 61 anos: “não só estou fazendo e avançando a cada dia, como não sinto mais dores”

“Em 2 anos de yoga todo dia, não senti essa evolução”

“Nem acredito que a 2 semanas atrás eu nem conseguia tirar minha cabeça do chão”

“Consegui colocar o pé na cabeça pela primeira vez”

61 anos:  “Com seu método estou cada dia mais flexível, zerando o espacate frontal e lateral”

“Estou chocado. Venci meu lado direto que era muito encurtado”

“Nem to acreditando nessa diferença”

“Consegui encostar a perna da frentr toda no chão, mega feliz”

EU TAMBÉM QUERO ESSES RESULTADOS

Hoje é provável que você..

  • Ache impossível uma MULHER ADULTA zerar abertura e ter uma coluna flexível;
  • Esteja ENCURTADA e já disse para si mesma que está tarde demais para alcançar o seu sonho de ter um corpo flexível;
  • Acredite que flexibilidade é coisa para quem tem o BIOTIPO e GENÉTICA para isso ou para quem começou a se alongar desde CRIANÇA;
  • Esteja ESTACIONADA na prática da sua modalidadepor falta de flexibilidade

Mas se você chegou até aqui não foi por acaso!

O MÉTODO DA TRÍADE DA FLEXIBILIDADE DEFINITIVA pode tornar seu sonho possível!

Ele é composto por 3 pilares:

Eles que fazem você destravar sua flexibilidade no corpo todo, com total segurança, sem dor & sem sofrimento.

Olha só o que acontece quando você...

Tenta seguir treinando sozinha

2 anos tentando zerar o espacate lateral.

Usa um método validado para ter resultados!

Evolução em 2 meses que não teve em 2 anos.

Tenta seguir treinando sozinha

Mais de 1 ano tentando, achando até que nunca ia conseguir.

Usa um método validado para ter resultados!

Com um mês treinando o Método da Tríade já atingiu seu objetivo!

Não é mágica, é método!

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Tenta seguir treinando sozinha

Usa um método validado para ter resultados!

2 anos tentando zerar o espacate lateral.

Evolução em 2 meses que não teve em 2 anos

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Usa um método validado para ter resultados!

Mais de 1 ano tentando, achando até que nunca ia conseguir.

Com um mês treinando o Método da Tríade já atingiu seu objetivo!

Não é mágica, é método!

O COMBO É PARA VOCÊ QUE:

Se sente ENCURTADA

 e quer melhorar a flexibilidade do corpo todo, sua postura e consequentemente a sua qualidade de vida.

É BAILARINA ADULTA

 e deseja de uma vez por todas zerar a abertura, melhorar seu cambré e arabesque, potencializando sua performance na dança.

É POLE DANCER

 precisa de flexibilidade na coluna, ombros, pernas e quadril para melhorar sua performance.

Pratica Yoga, Circo, Pilates, Musculação, Luta, Patinação

 e quer ter flexibilidade e força pra ter mais amplitude nos movimentos.

Precisa de um treino rápido

 e eficiente que se encaixe facilmente na sua rotina.

É EXATAMENTE O QUE PRECISO

O QUE VOCÊ VAI RECEBER NO COMBO?

AULAS GRAVADAS DE ATÉ 30 MIN

Pra você conseguir encaixar facilmente na rotina e manter a constância.

CRONOGRAMA ESTRATÉGICO DE ROTINA DE TREINOS

Não sabe o que treinar em cada dia? Fique tranquila que eu te darei modelos de Cronogramas de Rotina prontos, incluindo os treinos de perna e de coluna, para que um não interfira no outro, aí basta você escolher o que mais se adequa a sua rotina e seguir.

1 ANO DE ACESSO AOs CURSOs

Você terá um ano inteiro para usufruir das aulas dos DOIS CURSOS, e as atualizações (podendo renovar por mais um ano se quiser).

CERTIFICADO

Esse certificado pode ser usado como horas complementares da faculdade.

GRUPO DE ACOMPANHAMENTO NO TELEGRAM

CONHEÇA OS MÓDULOS
DE CADA CURSO:

Treinamento Coluna Flexível

Treinamento Zera Abertura

É EXATAMENTE O QUE PRECISO

Garantindo sua vaga hoje, você terá acesso a esses bônus:

BÔNUS 1 - TREINO DE FORÇA PARA AS PERNAS

Sabemos que só treinar flexibilidade não é o suficiente para zerar a abertura sem se machucar. Por isso você receberá como bônus a aula de força específica das pernas, para que você não sinta dor no joelho, nem se lesione e o seu ganho de flexibilidade seja seguro e permanente.

Valor: R$ 67,00

Nesta oferta: Grátis

BÔNUS 2 - TREINO DE FORÇA PARA A COLUNA & BRAÇOS

Aula de força específica para a coluna e para os braços, para que você NÃO SINTA DOR NAS ARTICULAÇÕES nem se lesione, e o seu ganho de flexibilidade seja SEGURO E PERMANENTE!

Valor: R$ 134,00

Nesta oferta: Grátis

BÔNUS 3 - MOBILIDADE & FORTALECIMENTO PARA OS PUNHOS

Essa aula será capaz de acabar com suas dores no punho no momento do treino e principalmente no dia a dia.

Valor: R$ 37,00  

Nesta oferta: Grátis

BÔNUS 4 - MOBILIDADE ESPECÍFICA PARA OS OMBROS

Mobilidade articular para lubrificar sua articulação, e ela NUNCA MAIS te TRAVAR nos movimentos, e você consiga executar com fluidez e sem dor.

Valor: R$ 37,00

Nesta oferta: Grátis

BÔNUS 5 - ALONGAMENTO MATINAL

Prática leve e rápida, de 15 minutinhos, perfeita pra fazer todos os dias, e preparar o seu corpo pra um dia mais produtivo.

Valor: R$ 27,00  

Nesta oferta: Grátis

BÔNUS 6 - ALONGAMENTO PRO PERÍODO MENSTRUAL

Prática leve e rápida, para aliviar as cólicas menstruais, e se movimentar nos dias em que não estamos 100% dispostas.

Valor: R$ 27,00  

Nesta oferta: Grátis

UAAL, EU QUERO GARANTIR ESSES BÔNUS!

Recapitulando tudo que você vai ter acesso no Combo:

  • Curso Treinamento Zera Abertura

    R$ 297,00
  • Curso Treinamento Coluna Flexível

    R$ 247,00
  • Cronograma Estratégico de Rotina de treino

    R$ 127,00
  • Bônus - Treino de Força para as pernas

    R$ 67,00
  • Bônus - Treino de Força para a coluna

    R$ 67,00
  • Bônus - Treino de Força para os braços

    R$ 67,00
  • Bônus - Treino de Mobilidade e fortalecimento para os punhos

    R$ 37,00
  • Bônus - Treino de Mobilidade para os ombros

    R$37,00
  • Bônus - Alongamento Matinal

    R$27,00
  • Bônus - Alongamento para o período Menstrual

    R$27,00

No total tudo isso deveria custar:

R$ 1000,00

Mas o que vou oferecer para você que está comprometida com a sua flexibilidade não chega nem perto desse valor…

Somente nessa página ⬇️

Garanta agora mesmo o COMBO: Treinamento Zera Abertura + Treinamento Coluna Flexível + Acompanhamento por 1 ano, por apenas

12x de R$51,68

ou R$ 516,80 à vista.

QUERO ME MATRICULAR AGORA

Como eu tenho tanta certeza que o combo desses dois cursos pode e vai mudar sua flexibilidade, eu vou te dar 7 dias de garantia incondicional. Funciona assim, se você não ficar satisfeita com a minha metodologia ou qualidade do conteúdo, basta me avisar dentro de 7 dias um email para [email protected] basta pedir o reembolso na plataforma e você recebe 100% do seu dinheiro de volta, sem nenhuma burocracia!

Sobre a sua professora

Carol Alves é formada em Educação Física pela Universidade de Guarulhos e Professora de Ginástica Artística e Rítmica, e Dançarina.

Criadora do Método Tríade da Flexibilidade Definitiva é a maior especialista em flexibilidade do Brasil, sua missão é empoderar mulheres e mostrar que é possível ser mais flexível mesmo depois de adulta e sem usar métodos que causam dor e sofrimento!

Perguntas frequentes

É possível conciliar os dois cursos na rotina?

Sim! Além das aulas serem rápidas justamente pra voces conseguirem conciliar de forma fácil, eu também te entrego Cronogramas Prontos De Rotina incluindo as aulas dos dois cursos.

O curso serve pra iniciantes?

Sem dúvida! No curso tem aulas focadas para quem está iniciando do 0.

Já tenho certa flexibilidade, esse curso é pra mim?

Claro! Temos aulas para quem é intermediário e deseja chegar ao avançado.

Preciso fazer um módulo de cada vez?

Não o curso é para ser feito simultâneo, intercalando as aulas de ponte e pe na cabeça de acordo com rotina de treino definida.

Quais são as formas de pagamento?

Cartão de crédito (em até 12x), dois cartões de crédito, boleto (à vista), pix e PayPal.

Qual é o tempo de acesso?

Após a compra, você tem 1 ano de acesso às aulas na plataforma.

Como terei acesso às aulas?

Nossas aulas são gravadas e estão disponíveis na plataforma da Alpha Class. Onde você pode tirar suas duvidas, e grupo no telegram para enviar as fotos das evoluções.

Não tenho computador/notebook. Posso fazer o curso pelo celular?

Claro, é totalmente viável fazer todo o curso só pelo celular!

O curso tem certificado?

Sim, o curso possui certificado!